Expó
10:00 – 12.00h Súlyemelés bemutató, és nyílt edzés a Veres Győző Súlyemelő Akadémia versenyzőivel
Az egyetlen súlyzós olimpia sportág a súlyemelés! A súlyemelés mozgásanyagát szinte minden erősportban használják. A sportág – elsősorban a CrossFittnek és a funkcionális edzésirányzatoknak köszönhetően – újra reneszánszát éli. Szeretnénk bemutatni az érdeklődőknek a súlyemelés alapgyakorlatait, szabályait, edzésmódszereit a VERES GYŐZŐ SÚLYEMELŐ AKADÉMIA versenyzőinek részvételével. Az edzéshez bárki csatlakozhat!
14.00 - 17.00h - FLEX BASE KUPA szabadidős súlyemelő verseny A verseny célja: A verseny célja, hogy a súlyemelés versenygyakorlatait (szakítás, lökés) ismerő szabadidős sportolók, CrossFitt versenyzők számára lehetőséget biztosítson a versenyzésre szabályos keretek között. A versenyen saját felelősségre bárki indulhat.
Meghatározás
A FitBalance Magyarország egyik vezető fitnesz, wellness, valamint az egészséges életmód kedvelőinek egynapos egészség és mozgás fesztiválja, amely 2006 óta évről - évre növekvő sikerrel és látogatótáborral hagyományosan évente kétszer kerül megrendezésre! Az elmúlt hat évben, immár a 18.! FitBalance programon vagyunk túl, amelyeken nagy örömünkre több tízezer résztvevőt sikerült megmozgatnunk.